Чтобы сосулька вместо носа была только у снеговика Зимой у детей появляется масса возможностей для активного отдыха на свежем воздухе. А еще в это время повышается риск переохлаждения. ‍О том, как избежать неприятностей и сделать прогулки безопасными для ребенка, рассказывает врач-педиатр Детской больницы № 11 Екатеринбурга Егор Тибилов. Берегите своих детей! Ставьте , если пост был полезен.

Подробнее

Медленно, но уверенно: возвращаем режим после праздников Праздничные дни позади, и входить в привычный ритм бывает непросто как детям, так и взрослым. Поздние подъемы, гости и сладости меняют режим, поэтому организму нужно немного времени, чтобы адаптироваться к будням. Хорошая новость — этот процесс можно сделать спокойным и комфортным. Сохраняйте чек-лист и постепенно внедряйте его в повседневную жизнь

Подробнее