Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции

I.   Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

 

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.

o       В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

 

-              у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5⁰С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19);

-              Вы НЕ относитесь к группе риска:

o       Вам меньше 60 лет;

o        у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния);

o       у Вас нет избыточного веса.

 

Ваши действия:

·      Оставайтесь дома;

·      При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.

·      Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.

·      Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

·      Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).

·      Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.

·      При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95- 96%).

·      Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.

·        При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.

·      При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.

·      При повышении температуры до 38,0⁰С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.

·      Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

 При ухудшении состояния:

·               Если у Вас повысилась температура выше 38,0⁰С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр   Вашей   поликлиники,   или   в   единую   службу   «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;

·               Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.
 

II.   Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

 

–     у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;

 

–   Вы относитесь к группе риска:

o       возраст 60 лет и старше;

o       у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно- сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);

o       у Вас есть избыточный вес.

 

Ваши действия:

·      Оставайтесь дома.

·      Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.

·      Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

·      Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).

·      Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.

·      При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).

·      Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.

·      При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.

·      Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.

·      Лечение Вам назначит медицинский работник.

 

*Лекарственные    препараты    применяются     в    соответствии    с    инструкцией,    при отсутствии противопоказаний к их применению.

! При появлении симптомов ОРВИ:

-              кашель;

-              насморк;

-              першение или боль в горле;

-              повышение температуры выше 38,0⁰С.

 

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.

 

! При появлении:

-              одышки  (чувство  нехватки  воздуха,  учащенное  дыхание,  боль  за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;

-              повышения температуры выше 38,0⁰С.

 

Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

 

 

III.    Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то:

 

-              при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,0⁰С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики

 

-              у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания

 

Ваши действия:

·      Оставайтесь дома.

·      Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.

·      В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».

 

            Что делать, если заболел ребенок?                                                                  

Ваши действия:

·      Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.

·      Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.

·      Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.

·      В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.

 

 

*  По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.

 

Минздрав России призывает всех граждан:

-   используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми.

-   тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.

-     по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.

Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.

Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.