Дыхательная гимнастика

28.10.2019


Комплекс дыхательной гимнастики

Почему нужна дыхательная гимнастика?Хочу такой сайт

  • «Дыхательная система ребенка устроена природой чрезвычайно сложно и мудро. Главная задача родителей – сохранить ее здоровой».
  • Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.
  • Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).
  • Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.
  • Кроме того, дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, а также выздоравливающим после воспаления лёгких или страдающим бронхиальной астмой. ¢Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы организма.
  • Польза  дыхательной гимнастики:

    — развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений
    — повышает иммунитет
    — восстанавливает дыхательную систему после заболеваний
    — предотвращает частые простудные заболевания 
    — гиперактивных детей учит расслабляться и успокаиваться


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Внимание

Перейти в раздел
Дистанционное обучение.

Перейти

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».