Вместе с Новым годом и травмы пришли Традиционно во время зимних праздников число обращений в травмпункты увеличивается в несколько раз. Получить ушиб, пораниться или вывихнуть руку взрослые и дети умудряются во время подготовки к застолью, катаясь на коньках и тюбингах и даже просто гуляя по улицам. Обязательно читайте памятку о том, как уберечь здоровье во время зимних каникул! Об основных правилах рассказали свердловские врачи-травматологи. #МБДОУдетскийсадкомбинированноговида562

Подробнее

Активные игры на улице зимой: веселье и безопасность! Зимние прогулки – это отличная возможность провести время активно и весело. Давайте рассмотрим несколько идей для зимних забав, которые поднимут настроение и укрепят здоровье. Варианты зимних развлечений: Катание на санках. Это классика зимнего досуга! Найдите подходящий склон и наслаждайтесь скоростью. Не забудьте надеть шлем для защиты головы. Строительство снежной крепости. Постройте свой собственный замок из снега! Это занятие развивает фантазию и командный дух. Используйте лопатки и ведёрки для строительства. Лепка снеговика. Соберите всю семью и создайте своего уникального снеговика. Не забудьте про морковку вместо носа и угольки для глаз! Ходьба на лыжах или сноуборде. Если у вас есть лыжи или сноуборд, это отличный шанс научиться новому виду спорта. Начинающим рекомендуется начинать с небольших склонов и сопровождать детей взрослых. Игры в снежки. Организуйте дружеский матч по метанию снежков. Главное правило – не целиться в лицо! Советы по безопасности: Одевайтесь слоями. Наденьте термобельё, свитер и куртку. Не забывайте про шапку, шарф и перчатки. Следите за температурой. Если температура опускается ниже -10°C, лучше сократить время пребывания на улице. Пейте тёплое питьё. Возьмите с собой термос с горячим чаем или какао, чтобы согреться. Избегайте переохлаждения. Если ребёнок начинает жаловаться на холод, немедленно возвращайтесь домой. Наносите защитный крем. Чтобы избежать обморожения, нанесите на открытые участки кожи специальный крем. Пусть ваши зимние прогулки будут безопасными и запоминающимися! Наслаждайтесь каждым моментом вместе со своими детьми! #ЗимниеЗабавы #БезопасностьНаМорозе #АктивныйОтдых

Подробнее